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Reishi y Cogumelo: Los Aliados Naturales para Aliviar Alergias

Con la llegada de la primavera, se vuelven más frecuentes las reacciones alérgicas y las intolerancias a la histamina. 

El tratamiento con hongos medicinales puede ayudar a combatir un cuadro de alergia primaveral ya que estos hongos cumplen un rol esencial en la prevención al fortalecer el organismo y mejorar su capacidad de adaptación a condiciones de estrés ya que son grandes adaptógenos naturales.

El consumo regular de los siguientes hongos contribuye a prevenir las alergias de primavera y la intolerancia a la histamina, entre otras propiedades.

Reishi (Ganoderma lucidum)

Conocido como el “hongo de la inmortalidad” y empleado en la medicina tradicional oriental desde hace 2000 años, tiene propiedades antiinflamatorias y refuerza el sistema inmune  gracias a sus propiedades inmunomoduladoras.

Al reducir la producción de histamina, contribuye a la disminución de procesos alérgicos e inflamatorios, y es perfecto para complementar tratamientos de asma y de las vías respiratorias como bronquitis.


«Antiallergic effects of Ganoderma lucidum on airway inflammation in a murine model of allergic asthma¨.

Revista: International Journal of Molecular Medicine (2014).

Este estudio mostró que los extractos de Reishi redujeron significativamente la inflamación en las vías respiratorias y disminuyeron los niveles de IgE, un anticuerpo involucrado en las respuestas alérgicas.

Cogumelo do Sol 
(Agaricus blazei)

Por sus propiedades inmunorreguladoras, antioxidantes, hepatoprotectoras y antitumorales es empleado para tratar diversas afecciones, como ser diabetes, arteriosclerosis, hepatitis crónica, hiperlipidemias y en la prevención del cáncer. 

Es un hongo medicinal con gran cantidad de beta-glucanos, lo que lo convierte en la especie predilecta en la modulación del sistema inmunitario. Esta capacidad inmunomoduladora tiene un alto potencial en la prevención y remisión de las alergias e intolerancias a las histaminas.


«Agaricus blazei Murill in modulating allergic responses in mice and humans.» 

Revista: Journal of Ethnopharmacology (2012).

El estudio encontró que Agaricus blazei ayudó a reducir significativamente las respuestas alérgicas en ratones y humanos, modulando la liberación de mediadores inflamatorios.

En resumen, el uso de estos hongos medicinales se ha convertido en la solución natural contra las alergias y las intolerancias a la histamina debido a la capacidad que tienen para equilibrar el sistema inmunitario, limitando al mismo tiempo la inflamación y la oxidación al emplearlos desde los primeros síntomas.

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