Durante más de dos milenios, la farmacopea de la Medicina Tradicional China ha venerado al Reishi (Ganoderma Lucidum), también conocido como lingzhi en chino, como un “hongo de la inmortalidad” espiritualmente potente. Se le han atribuido propiedades místicas y es un símbolo de bienestar, longevidad y espiritualidad. El Reishi era tan valorado que en algunos periodos solo los emperadores tenían acceso a él.

El primer registro escrito del Reishi aparece en el “Shennong Ben Cao Jing” (Clásico de Materia Médica del Agricultor Divino), un texto de la dinastía Han que es uno de los tratados médicos más antiguos de China. En este texto, el Reishi se clasifica como una hierba superior, utilizada para mejorar la salud general, aumentar la energía y prolongar la vida.

Cultivo y crecimiento

El Reishi crece principalmente en climas cálidos y húmedos y se recolecta idealmente en otoño. Es originario de las regiones tropicales de Oriente. Crece preferentemente sobre la base de la leña viva o muerta de árboles donde se alimenta de la madera en descomposición, en especial sobre robles, hayas o castaños. Se trata de una especie rara de encontrar, de germinación muy dificultosa en medio natural.

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Algunas de sus propiedades

REDUCE EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y CLARIFICA LA MENTE
Como la mayoría de los adaptógenos, este hongo nos hace más resistentes al estrés y nos ayuda a sentirnos más enérgicos; de esta manera, tendemos a experimentar menos fatiga e insomnio.

LIMPIEZA CELULAR
El Reishi contiene tanto polisacáridos como triterpenos, que promueven la autofagia. Esto se traduce literalmente como “comida celular”. Si nuestro cuerpo no elimina regularmente esta “basura celular” de manera eficiente, el envejecimiento y las enfermedades tienden a ser mucho más propensos a afectarnos.

ANTIENVEJECIMIENTO Y PIEL JOVEN
Reducir la oxidación dérmica (la causa de los signos visibles del envejecimiento) y proteger el ADN celular del daño oxidativo antes de que se instale, son algunas de las formas en que el Reishi trabaja internamente para mantener la piel joven.

APOYO INMUNITARIO RADICAL
El autor de Hongos Curativos, Tero Isokauppila, escribe:
“Las propiedades adaptógenas del Reishi ayudan a estabilizar el sistema inmunológico para que opere a su máximo potencial”.

EQUILIBRA LAS HORMONAS
“Los compuestos triterpenoides específicos en los cuerpos fructíferos del reishi apoyan y equilibran el sistema endocrino”, comparte Heather Dessinger, fundadora de Mommypotamus. Sin un sistema hormonal que funcione de manera óptima, el cuerpo no puede relajarse y descansar completamente durante la noche. El Reishi recrea el equilibrio hormonal.

CICLOS SALUDABLES
Además de su uso tradicional para generar ciclos de sueño más saludables, el Reishi también se ha empleado como tratamiento para trastornos del sueño, insomnio y fatiga, incluido el síndrome de fatiga crónica. Al trabajar para regular el cuerpo, permite un descanso más reparador.

MEJORA LA SALUD INTESTINAL
La investigación también ha demostrado que los polisacáridos de los hongos proporcionan alimento que produce bacterias intestinales saludables y un sistema inmunológico que funcione bien.

FORTALECE EL HÍGADO
El hígado es uno de los mayores desintoxicadores naturales del cuerpo. En la Medicina Tradicional China (MTC), se le identifica como un órgano que tiene un fuerte impacto en nuestro estado de ánimo. Dado que el Reishi se usa tradicionalmente para limpiar la sangre y desintoxicar el cuerpo, sus beneficios para el hígado son amplios y profundos.

ALIVIA LAS ALERGIAS, EL ASMA Y PROPORCIONA APOYO PULMONAR
El etnobotánico David Winston y el herbolario Steven Maimes escriben:
“El Reishi es un inmunomodulador capaz de reducir la histamina y controlar la respuesta excesiva del sistema inmunitario a los alérgenos”. Estos efectos se atribuyen a la capacidad del Reishi, en base a sus triterpenos, que mantienen un sistema inmunitario más equilibrado y una respuesta de histamina más equilibrada.

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